Tiefenentspannung
"Stille im Kopf" 

In einem extrem tiefen Zustand der Hypnose erreichen Sie eine wohltuende Tiefenentspannung von Körper und Geist. In diesem Zustand können starke Glücksgefühle, manchmal auch eine Entkoppelung von Körper und Geist wahrgenommen werden. Die Tiefenentspannung ist eine wirksame Methode, um Körper und Geist zu beruhigen. Um diesen tiefen Entspannungszustand zu erreichen ist vorgängige Hypnoseerfahrung hilfreich. 

Dieser Ansatz ist besonders geeignet für

• Menschen, die für einen Moment aus dem Alltags-Hamsterrad aussteigen möchten oder dem inneren Dauerstress entkommen wollen

• Menschen mit Erschöpfungssymptomen, Burn-out

• Menschen, welche durch eine depressive Verstimmung das Gedankenkarussell nicht mehr stoppen können

• Menschen mit chronischen Schmerzen

• Menschen die einfach Abschalten wollen und eine mentale Auszeit suchen