Hypnose und Flow
für mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude
Hypnose als natürlicher Zugang zu den Ressourcen des Unterbewusstseins
Die Vorstellung einer Hypnose verunsichert viele Menschen. Doch Hypnose ist ein angenehmer und natürlicher Bewusstseinszustand. Das Bewusst-sein rückt dabei in den Hintergrund und das Unterbewusstsein ist aktiver als sonst. In Hypnose sind wir entspannt und aufmerksam zugleich.
Flow als Schaffensrausch, Höhenflug oder Glückszustand erleben
Flow ist ein natürlicher Zustand, in dem Menschen zwar höchst fokussiert sind, aber nicht mehr denken müssen und alles richtig machen. Kinder, Sportler und Menschen denen es gelingt ganz in ein Buch oder in die Musik einzutauchen kennen diesen Zustand gut. Im Flow gehen uns die Aktivitäten scheinbar wie von selbst von der Hand. Mit der Aktivwach-Hypnose erreichen Sie den trance-ähnlichen Flow in wenigen Minuten.
Methoden
Um Sie in Ihren Zielen zu unterstützen, wende ich schnell und nachhaltig wirksame Methoden der Hypnose/Hypnosetherapie an. Das individuelle Vorgehen stimmen wir auf Ihr Anliegen ab.
Ablauf Hypnose-Sitzung
Ablauf
Die Hypnose-Sitzung zeichnet sich durch einen strukturierten Ablauf aus, mit dem ich gleichzeitig flexibel auf Ihre individuellen Anliegen eingehe.
Vorgespräch, Anamnese und Zielklärung
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Vor der eigentlichen Hypnose erfolgt eine ausführliche Vorbesprechung, einschliesslich der Erhebung relevanter Informationen zu Ihrer Person, Ihrer Gesundheit und Ihrem Anliegen (ca. 20 – 60 Minuten). Wir besprechen alle offenen Fragen und klären was das Ergebnis der Hypnose sein soll. Für Sitzungen mit Kindern stelle ich den Bezugspersonen im Vorfeld einen Fragebogen zu, um das Vorgespräch abzukürzen.
Die «eigentliche» Hypnose
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Einleiten der Hypnose (1-8 Minuten)
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Nutzung des hypnotischen Zustands für Ihr Anliegen, je nach Thema und Zielvereinbarung (30 – 90 Minuten)
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Auflösen der Hypnose (1-3 Minuten)
Nachgespräch
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Im Anschluss führe ich mit Ihnen ein Abschlussgespräch und wir vereinbaren das weitere Vorgehen.
Termine und Preise
Termine können Sie am einfachsten über das Online-Buchungsformular vereinbaren.
Ort des Termins (In der Praxis, Online oder Hausbesuch)
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In der Praxis: Für eine Erstsitzung empfehle ich einen Termin in der Praxis zu vereinbaren.
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Online: Folgesitzungen biete ich auch online an. Voraussetzungen sind eine stabile Internetverbindung, ein Endgerät mit Kamera und Mikrophon sowie eine störungsfreie Umgebung. Online-Sitzungen werden bis 24 Stunden im Voraus bezahlt.
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Hausbesuche: Für Menschen, die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind (z.B. nach Geburt, Verletzung und bei schwerer Erkrankung) biete ich in der Stadt Zürich und im Umkreis auch Sitzungen bei Ihnen zuhause an. Aufwands- und Fahrtkostenentschädigung nach Absprache.
Dauer der Behandlung
Hypnose ist als Kurzzeittherapie/-massnahme konzipiert. Je nach Thema reichen erfahrungsgemäss ein bis drei Termine für eine nachhaltige Veränderung. Folgetermine vereinbaren wir daher bei Bedarf einzeln. Für komplexere Thematiken sind manchmal mehrere Sitzungen notwendig. ChiroTrance Hypnose und Tiefenentspannung können im Sinne einer "Wellness-Hypnose" auch über einen längeren Zeitraum gebucht werden. Auf Anfrage gewähre ich in diesem Fall einen Rabatt von 10%.
Preise und ungefähre Dauer der Sitzungen
Hypnose/Flow Erstsitzung:
inkl. Vorgespräch, Zielklärung, Sitzung zu Ihrem Thema
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Erwachsene (ab 18 Jahren): CHF 510 Pauschal (Dauer ca. 2.5-3 Stunden)
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Jugendliche (11-17 Jahre): CHF 420 Pauschal (2-2.5 Stunden)
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Kinder (7-10 Jahre): CHF 340 Pauschal (Dauer ca. 1.5-2 Stunden)
Hypnose/Flow Erstsitzung aufgeteilt auf zwei Termine:
1. Termin: Vorgespräch, Zielklärung und Vorbereitung auf die Hypnose;
2. Termin: Sitzung zu Ihrem Thema
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Erwachsene (ab 18 Jahren): CHF 540 Pauschal (Dauer 1. Termin und 2. Termin jeweils ca. 1.5 Stunden)
Diese Variante eignet sich insbesondere für Menschen mit schweren Erkrankungen, ist aber auch ideal, wenn die kürzere Termindauer besser in Ihren Alltag passt.
alle Folgesitzungen:
CHF 170 pro Stunde (ca. 1 Stunde)
Danach wird der Aufwand pro Viertelstunde abgerechnet.
ChiroTrance Erstsitzung: CHF 300 (ca. 2 Stunden)
ChiroTrance Folgesitzung: CHF 170 pro Stunde (ca. 1-1.5 Stunden)
Danach wird der Aufwand pro Viertelstunde abgerechnet.
Selbsthypnose lernen: CHF 250 (Dauer ca. 1.5 Stunden), ohne Therapiesitzung
Gruppenhypnose, Workshop: Preise und Ort nach Absprache (Dauer je nach Anliegen)
Bezahlung: Die Bezahlung erfolgt direkt im Anschluss an die Sitzung per TWINT, EC-Card oder in Bar (Onlinesitzungen werden bis 24 Stunden vor dem Termin bezahlt).
Absagen: Sollten Sie Ihren Termin nicht einhalten können benachrichtigen Sie mich bitte spätestens 24 Stunden vorher telefonisch oder per Mail. Bei verspäteter oder fehlender Absage verrechne ich Ihnen die Hälfte der gebuchten Sitzung. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Rechtlicher Hinweis: In der Hypnosetherapie werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass eine Hypnose-Sitzung nie eine ärztliche oder psychologische Abklärung oder Behandlung ersetzt. Das gilt auch für die Veränderung oder das Absetzen von Medikamenten oder anderen Therapien. Ich gebe kein Heilversprechen ab und stelle keine Diagnosen. Konsultieren Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt und lassen Sie Symptome abklären, bevor Sie in die Hypnosetherapie kommen.